В Иловском доме - интернате для получателей социальных услуг прошел час здоровья

Проживающие дома-интерната выполнили комплекс упражнений дыхательной гимнастики. Это упражнения, которые осуществляются путем применения метода глубокого дыхания. Правильное глубокое дыхание – основа здоровой жизнедеятельности. Дыхательная гимнастика эффективна и в качестве профилактики, и в целях восстановления организма после перенесенных заболеваний, и просто для хорошего самочувствия и настроения. Для подопечных такие занятия проводятся регулярно и они с нетерпением ждут каждого занятия.